Duração
35H
Programa
I Módulo
Autoavaliação na gestão do tempo
- Identificação de características pessoais
- Análise de desperdiçadores de tempo
- Leis e princípios de gestão de tempo
II Módulo
Planeamento na gestão do tempo
- Definir objetivos
- Elaboração de planos detalhados, diários e semanais
- Definição e gestão de prioridades
III Módulo
Técnicas de gestão do tempo
- Organização do dia de trabalho
- Controlo das interrupções e dos telefonemas
- Utilização da agenda como recurso estratégico
- Otimização das novas tecnologias
- O autocontrolo e a assertividade como forma de “poupar tempo”
Objectivos
• Definir objetivos de trabalho
• Planear e organizar tarefas diárias de modo a gerir eficazmente o tempo
• Estabelecer critérios para priorizar tarefas
• Gerir as interrupções
• Distinguir tarefas urgentes e importantes
• Desenvolver atitudes assertivas nas relações de trabalho.
• Elaborar uma autoavaliação na gestão do tempo
• Redigir objetivos
• Elaborar planos detalhados diários e semanais
• Aplicar técnicas de gestão do tempo.
- Formador: Luís Caldeira
- Formador: formador formador